Manfaat Daun Seledri bagi Kesehatan | Daun Seledri | Kandungan Nilai Gizi Daun Seledri Bagi Kesehatan tubuh - Pada posting artikel kali ini Kolom Blog GRATIS akan sedikit membahas tentang manfaat daun seledri
bagi kesehatan yang mungkin bisa bermanfaat dan menambah wawasan sobat
setia KBG, Daun seledri memang kecil tetapi banyak mengandung vitamin A,
vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5,
vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K, asam amino, boron, kalsium,
klorin, asam lemak esensial, folat, inositol, besi, mangan,
fosfor, potasium, selenium, sulfur, seng dan magnesium yang sangat
bermanfaat menurunkan kolesterol, mencegah kanker,
menurunkan tekanan darah tinggi, dan meningkatkan kesehatan tubuh,
Berikut beberapa Manfaat seledri dari akar, batang sampai daun seledri bagi kesehatan tubuh :
- Kandungan seledri yaitu phthalides dan polyacetylenes merupakan anti kanker detoksifikasi karsinogen
- Kandungan seledri yaitu coumarin yang meningkatkan aktivitas sel darah putih pada bagian tertentu
- Seledri mengandung bahan kimia yang dapat menurunkan kadar hormon stres dalam darah untuk memperluas pembuluh darah dan memberi ruang darah sehingga mengurangi tekanan
- Mengkonsumsi daun saledri setiap hari dapat mengurangi kolestrol yang menyumbat arteri
- Biji Seledri membantu dalam mengurangi asam urat
- Kandungan biji Seledri dapat membantu menghindari infeksi saluran kemih khususnya pada perempuan
- Kandungan Anti inflamasi pada seledri membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri ( radang sendi, rematik, asam urat )
- Batang seledri mengandung zat diuretik yang dapat membantu menghilangkan kristal asam urat di sekitar persendian
- Seledri dapat Peningkatan sistem kekebalan tubuh
- Seledri dapat menghadirkan rasa dingin
- Seledri dapat mengurangi asma
- Seledri dapat melindungi kesehatan jantung
- Seledri mengandung natrium dan kalium yang membantu dalam mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh
- Seledri dapat mengobati kondisi diabetes
- Sering - sering minum jus seledri sebelum makan dapat membantu mengurangi berat badan
- Kandungan kalsium seledri dapat menenangkan saraf
- Seledri dapat membantu dalam perbaikan gigi
- Seledri dapat mengobati sakit otot ( treats rematik )
- Seledri dapat melindung ginjal
- Seledri dapat melindungi hati pankreas
- Seledri dapat melindungi kantong empedu
- Seledri dapat melindungi neuritis
- Seledri dapat mengobati sembelit
- Seledri dapat mengobati asma
- Seledri dapat mengobati tekanan darah tinggi
- Seledri dapat mengobati radang selaput lendir hidung
- Seledri dapat melindungi gusi
- Seledri dapat melindungi otak
- Seledri dapat mengobati asidosis
- Seledri dapat mengobati anemia
- Seledri dapat mengobati obesitas
- Seledri dapat mengobati TBC
Sumber: http://kolombloggratis.blogspot.com/2013/03/manfaat-daun-seledri-bagi-kesehatan.html