MANFAAT DAUN SELEDRI

Manfaat Daun Seledri bagi Kesehatan | Daun Seledri | Kandungan Nilai Gizi Daun Seledri Bagi Kesehatan tubuh

Manfaat Daun Seledri bagi Kesehatan | Daun Seledri | Kandungan Nilai Gizi Daun Seledri Bagi Kesehatan tubuh - Pada posting artikel kali ini Kolom Blog GRATIS akan sedikit membahas tentang manfaat daun seledri bagi kesehatan yang mungkin bisa bermanfaat dan menambah wawasan sobat setia KBG, Daun seledri memang kecil tetapi banyak mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K, asam amino, boron, kalsium, klorin, asam lemak esensial, folat, inositol, besi, mangan, fosfor, potasium, selenium, sulfur, seng dan magnesium yang sangat bermanfaat menurunkan kolesterol, mencegah kanker, menurunkan tekanan darah tinggi, dan meningkatkan kesehatan tubuh, Berikut beberapa Manfaat seledri dari akar, batang sampai daun seledri bagi kesehatan tubuh :

1. Kandungan seledri yaitu phthalides dan polyacetylenes merupakan anti kanker detoksifikasi karsinogen
2. Kandungan seledri yaitu coumarin yang meningkatkan aktivitas sel darah putih pada bagian tertentu
3. Seledri mengandung bahan kimia yang dapat menurunkan kadar hormon stres dalam darah untuk memperluas pembuluh darah dan memberi ruang darah sehingga mengurangi tekanan
4. Mengkonsumsi daun saledri setiap hari dapat mengurangi kolestrol yang menyumbat arteri
5. Biji Seledri membantu dalam mengurangi asam urat
6. Kandungan biji Seledri dapat membantu menghindari infeksi saluran kemih khususnya pada perempuan
7. Kandungan Anti inflamasi pada seledri membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri ( radang sendi, rematik, asam urat )
8. Batang seledri mengandung zat diuretik yang dapat membantu menghilangkan kristal asam urat di sekitar persendian
9. Seledri dapat Peningkatan sistem kekebalan tubuh
10. Seledri dapat menghadirkan rasa dingin
11. Seledri dapat mengurangi asma
12. Seledri dapat melindungi kesehatan jantung
13. Seledri mengandung natrium dan kalium yang membantu dalam mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh
14. Seledri dapat mengobati kondisi diabetes
15. Sering - sering minum jus seledri sebelum makan dapat membantu mengurangi berat badan
16. Kandungan kalsium seledri dapat menenangkan saraf
17. Seledri dapat membantu dalam perbaikan gigi
18. Seledri dapat mengobati sakit otot ( treats rematik )
19. Seledri dapat melindung ginjal
20. Seledri dapat melindungi hati pankreas
21. Seledri dapat melindungi kantong empedu
22. Seledri dapat melindungi neuritis
23. Seledri dapat mengobati sembelit
24. Seledri dapat mengobati asma
25. Seledri dapat mengobati tekanan darah tinggi
26. Seledri dapat mengobati radang selaput lendir hidung
27. Seledri dapat melindungi gusi
28. Seledri dapat melindungi otak
29. Seledri dapat mengobati asidosis
30. Seledri dapat mengobati anemia
31. Seledri dapat mengobati obesitas
32. Seledri dapat mengobati TBC

Seluruh bagian seledri mulai dari benih, akar dan daun seledri sangat bermanfaat sebagai antioksidan, Tetapi daun seledri sangat tidak bagus bila dikonsumsi oleh ibu hamil karena kandungan seledri seperti minyak atsiri, flavonoid, asam linoleat dapat menyebabkan terjadinya kontraksi rahim,...

Sumber: http://kolombloggratis.blogspot.com/2013/03/manfaat-daun-seledri-bagi-kesehatan.html